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枸杞子和红枣泡水喝的害处 带你重新认识红枣和枸杞子

红枣和枸杞子都是很好的养生食品,很多人都会使用这两种食物来泡水喝,喝对了对身体是很有好处,但是如果喝的不对对身体害处也不少。那么红枣枸杞子泡水都有哪些害处呢?今天小编就分别给大家做一个介绍。

枸杞子和红枣泡水喝的害处 带你重新认识红枣和枸杞子

红枣泡水的害处

1、红枣虽然是进补佳品,但是吃太多对身体是有害处的,吃太多的红肿泡水会伤害到脾,有外感风热以及感冒、发烧等人群不适合多吃红枣泡水,腹胀气滞等人也不适合服用红肿泡水。

2、红枣含糖量比较高,多吃容易生痰生湿,如果本身湿气比较重,多吃红枣泡水会加重湿气,引起浮肿等症状。再有糖尿病患者也不适合多吃红枣,会使病情加重。

3、女性朋友经期如果有眼睛肿、脚肿等现象不适合多吃红枣,会导致经血过多引起贫血等现象,危及到身体健康。

枸杞子泡水的害处

1、枸杞子泡水毕竟是一种食药,并不适合所有的人食用,如果身体出现炎症或者是有发烧等现象的时候不能吃枸杞子,有腹泻的患者也不能吃枸杞子,会加重病情。

2、寒虚体质的人吃太多枸杞子泡水会导致滑脱泄泻的症状。

3、阴虚的人不适合过多服用枸杞子泡水,枸杞子性甘热,过量饮用的话会造成上火,容易造成流鼻血、眼睛不舒服等症状。

红枣和枸杞子都是药物,是药三分毒,在饮用的时候也要注意适量。很多人听说枸杞子泡水和红枣泡水对身体好,就每天都泡很多来喝,也不管适不适合自己,最后身体越喝越差。要喝红枣和枸杞子泡水,首先要知道自己的身体状况,看看适不适合喝,不管适不适合每天饮用的量也不要过多,适可而止。


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